Effektive treninger med en liten "power tool" fra 0,5 kg til 2,5 kg. På grunn av det runde designet er de slipp-sikre og vekten er i senter av hånden. Ikke noe ubehagelig stress på håndleddene. Veldig god trening i kombinasjon med annet treningsutstyr og i gruppetrening.